Meditasjon og intuitiv skriving med Jori Hovdenakk

Meditasjon er muligheten for å åpne opp i møte med sitt eget univers; Tillate det spontane å komme. Fenomenologisk skriving åpner for at noe overraskende kan komme til syne på papiret Slik kan en dypere forankring oppdages i ditt eget skriverom; der du kan åpne for et rikere språk; ta imot det som er din egenart ; dine ord og bilder, din indre styrke og kreativitet. Vi skriver for hånd og er sammen uten å være på internettet. Meditasjonsmetoden er en helhetlig tilnærming til meditasjon som både tradisjon og ny praksis; på en åpen og uhøytidelig måte; kroppsliggjøres fokus for å åpne bevisstheten. Ingen forkunnskaper er nødvendige Dette er et lite kurs med max 7, 8 deltagere Kort om kursholderen: Jori Hovdenakk er utdannet Meditasjonslærer hos lege v Audun Myskja Hun er Coach i kreative metoder fra Norsk institutt for kunstutrykk og kommunikasjon; 0g er sertifisert EXIT gruppeleder. Har fordypning i Art Spirit Coaching KBh og Kreativ skriving Det danske skriveinstitutt. Hun er utdannet filmregissør og har lang erfaring fra ulikt arbeid med film; Med kreative prosesser innen film og manusarbeid. www.jori-hovdenakk.com