Meditasjon og intuitiv skriving med Jori Hovdenakk. "Wintering"

Tilstedeværelse er en spennende vei til dikterisk frihet og glede. Du kan overraske deg selv om du tør å skrive uten vurdering; bare ta imot øyeblikkets ord. Vi samskaper et trygt rom for både lek og fordypning For nye perspektiv - nytt språk- Meditasjon er å søke å finne ro og åpne lytterommet. Å skrive er å lære å tro på seg selv, sitt eget sinn og kropp, sine egne tekster. Vi praktiserer en lekende tilnærming til meditasjon og fenomenologisk skriving; der vi går i møte med verden og skriver fra øyeblikket; slik at ditt indre får komme frem uten vurdering. Vi tar imot det som kommer. Slik påkaller vi skaperkraften Kort om kursholderen: Jori Hovdenakk er utdannet Meditasjonslærer hos lege Audun Myskja. Hun er Coach i kreative metoder fra Norsk institutt for kunstutrykk og kommunikasjon; og er sertifisert EXIT gruppeleder. Har fordypning i Art Spirit Coaching KBh og Kreativ skriving Det danske skriveinstitutt. Hun er utdannet filmregissør og har lang erfaring fra ulikt arbeid med film; Med kreative prosesser innen film og manusarbeid. www.jori-hovdenakk.com