Trenger du ny energi og bevegelse i tilværelsen?
-Et trygt felleskap?
-Trenger du ny inspirasjon til skriveprosjektet ditt?
Vi samskaper et trygt rom for både lek og fordypning
For nye perspektiv - - nytt språk.
Meditasjon er å søke å finne ro og åpne lytterommet
Å skrive er tilstedeværelse
Gjennom et dypere fokus av ro og tilstedeværelse oppmuntres du til å finne ditt skriverom; åpne opp i møte med ditt eget univers.
Å skrive er å lære å tro på seg selv, sitt eget sinn og kropp
Vi praktiserer en lekende tilnærming til meditasjon og fenomenologisk skriving;
der vi går i møte med verden og skriver fra øyeblikket;
slik at ditt indre får komme frem uten vurdering.
Vi tar imot det som kommer. Slik påkaller vi skaperkraften.
4 moduler:
1. Sommerens flor
Å møte naturen og det som vokser i deg
Skogbading på Lindøya;
naturdialog og skriving
Tid: 3 eller 4. juni
Kl 13 til 16
(værforbehold )
2. Gyldne bladers innsikt;
Å høste fruktene.
Gi slipp; og møt dine ressurser m nytt blikk
Start: uke 38
5 ganger
(fri uke 40)
2. Wintering;
Inn i mørket for
stillhet, aksept og ro
Finne språket og kraften i hvile og tilbaketrekking
Start : uke 44
5 ganger
3. Spire
Åpne for det nye
Skrive frem dypere ønsker og skjulte skatter. Ta sjansen på det ukjente.
Start: uke 10
5 ganger
Dette er et lite kurs med max 7, 8 deltagere
Kort om kursholderen:
Jori Hovdenakk er utdannet Meditasjonslærer
hos lege v Audun Myskja
Hun er Coach i kreative metoder fra
Norsk institutt for kunstutrykk og kommunikasjon;
0g er sertifisert EXIT gruppeleder.
Har fordypning i Art Spirit Coaching KBh og Kreativ skriving
Det danske skriveinstitutt.
Hun er utdannet filmregissør og har lang erfaring fra ulikt arbeid med film;
Med kreative prosesser innen film og manusarbeid.
www.jori-hovdenakk.com