Årstidssyklus i Meditasjon og intuitiv skriving med Jori

Trenger du ny energi og bevegelse i tilværelsen? -Et trygt felleskap? -Trenger du ny inspirasjon til skriveprosjektet ditt? Vi samskaper et trygt rom for både lek og fordypning For nye perspektiv - - nytt språk. Meditasjon er å søke å finne ro og åpne lytterommet Å skrive er tilstedeværelse Gjennom et dypere fokus av ro og tilstedeværelse oppmuntres du til å finne ditt skriverom; åpne opp i møte med ditt eget univers. Å skrive er å lære å tro på seg selv, sitt eget sinn og kropp Vi praktiserer en lekende tilnærming til meditasjon og fenomenologisk skriving; der vi går i møte med verden og skriver fra øyeblikket; slik at ditt indre får komme frem uten vurdering. Vi tar imot det som kommer. Slik påkaller vi skaperkraften. 4 moduler: 1. Sommerens flor Å møte naturen og det som vokser i deg Skogbading på Lindøya; naturdialog og skriving Tid: 3 eller 4. juni Kl 13 til 16 (værforbehold ) 2. Gyldne bladers innsikt; Å høste fruktene. Gi slipp; og møt dine ressurser m nytt blikk Start: uke 38 5 ganger (fri uke 40) 2. Wintering; Inn i mørket for stillhet, aksept og ro Finne språket og kraften i hvile og tilbaketrekking Start : uke 44 5 ganger 3. Spire Åpne for det nye Skrive frem dypere ønsker og skjulte skatter. Ta sjansen på det ukjente. Start: uke 10 5 ganger Dette er et lite kurs med max 7, 8 deltagere Kort om kursholderen: Jori Hovdenakk er utdannet Meditasjonslærer hos lege v Audun Myskja Hun er Coach i kreative metoder fra Norsk institutt for kunstutrykk og kommunikasjon; 0g er sertifisert EXIT gruppeleder. Har fordypning i Art Spirit Coaching KBh og Kreativ skriving Det danske skriveinstitutt. Hun er utdannet filmregissør og har lang erfaring fra ulikt arbeid med film; Med kreative prosesser innen film og manusarbeid. www.jori-hovdenakk.com